Cara Merawat Kulit Agar Putih Bersih Alami

Setiap orang pasti mendambakan kulit sehat dan putih bersih secara alami. Hal tersebut bukanlah hal yang susah untuk dilakukan asalkan kita mengetahui bagaimana cara untuk melakukannya dengan baik dan benar. Tapi tidak sedikit juga orang yang rela melakukan apa saja demi mendapatkan kulit yang sesuai dengan yang diinginkan, seperti melalui terapi yang mahal, operasi plastik, dsb. Untuk anda yang memiliki kulit yang gelap ataupun nampak kusam, maka mulai sekarang anda harus mengubah gaya hidup yang lebih sehat. Berikut akan kami berikan beberapa tips mengenai cara merawat kulit agar putih bersih secara alami.

1. Minimalkan terkena sinar matahari secara langsung

Bagi anda yang sering melakukan kegiatan di luar ruangan dan sering terkena sinar matahari secara langsung, sebaiknya pergunakan lotion tabir surya ataupun pakaian lengan panjang. Karena sinar paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama bisa sangat berbahaya untuk kesehatan kulit. Selain dapat membuat kulit tampak hitam, sinar UVB juga bisa memperlambat kemampuan tubuh untuk meregenerasi sel kulit mati.

2. Berhati-hati dalam menggunakan produk pemutih kulit

Dengan semakin banyaknya produk kecantikan yang beredar di pasaran, anda harus lebih berhati-hati dalam memilih produk. Beberapa produk pencerah kulit yang mengandung asam kojic atau hydroquinode yang tinggi bisa mengurangi jumlah melanin kulit jika digunakan terus menerus. Meskipun cukup efektif namun bahan kimia tersebut juga bisa memicu penyakit kulit yang lebih serius seperti kanker kulit, apalagi jika terkena paparan sinar matahari. Periksa dengan lebih selektif komposisi yang terkandung di dalam produk kecantikan. Sebisa mungkin pergunakan produk yang memiliki kandungan bahan alami serta memiliki sedikit bahan kimianya.

3. Tingkatkan asupan vitamin C

Vitamin C bermanfaat untuk mencerahkan kulit serta melembutkan kulit karena dapat membantu mempertahankan struktur kolagen. Adapun vitamin C tersebut bisa anda dapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, tomat, strawberry, maupun kacang hijau.

4. Konsumsi lebih banyak vitamin A

Vitamin A memiliki manfaat bagi kulit agar tetap sehat dan lembab. Adapun makanan yang banyak mengandung vitamin A bisa kita dapatkan dari kuning telur, susu rendah lemak ataupun tiram. Selain itu makanan yang kaya vitamin A umumnya juga mengandung beta karoten, dan ini sangat bagus untuk meminimalkan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

5. Konsumsi air mineral secukupnya

Untuk menghindari kulit kering, sebaiknya minum air mineral sedikitnya 2 liter setiap hari. Sesuaikan dengan kebutuhan anda.

6. Berolahraga secara rutin

Berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu juga bisa membuat kulit kita tetap sehat. Sebab keringat yang keluar tersebut juga bisa mengangkat kotoran pada pori-pori kulit.

7. Gunakan air lemon sebagai pencerah kulit

Air lemon mengandung asam sitrat yang bisa mempercantik kulit serta bisa melawan radikal bebas meskipun untuk bisa melihat hasilnya memerlukan waktu yang cukup lama. Tapi ini merupakan cara merawat kulit yang paling tepat untuk dilakukan agar putih secara alami.

Demikian beberapa tips kecantikan untuk merawat kulit anda. Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal, anda dapat menggunakan produk lulur bugis atau dikenal juga dengan lulur masker hitam. Terbuat dari ekstrak beras hitam serta jeruk lemon, lulur bugis bermanfaat untuk membuat kulit menjadi sehat, mulus dan cerah alami.***